【萊菔子粥的功效與作用及做法】萊菔子味辛、甘 ， 性平 。歸肺、脾、胃經 。具有消食除脹 ， 降氣化痰的功效 。用于飲食停滯 ， 脘腹脹痛 ， 大便秘結 ， 積滯瀉痢 ， 痰壅喘咳 。
萊菔子粥具有行氣 ， 消積功效 。適用于小兒傷食、腹脹 ， 也可用于小兒急慢性氣管炎、咳嗽多痰 ?；吵?nbsp;， 利大小便 ， 止氣痛 ?；灯酱?nbsp;， 行氣消食 。主治老年慢性氣管炎 ， 肺氣腫 ， 咳嗽多痰 ， 胸悶氣喘 ， 不思飲食 ， 噯氣腹脹 。
制作食材：萊菔子10克 ， 柿蒂5個 ， 大腹皮12克 ， 大米100克 ， 生姜絲、食鹽少許 。
制作步驟：把萊菔子、柿蒂、大腹皮放砂鍋內 ， 加清水煎取藥汁 。將藥汁與大米一同煮粥 ， 煮至米開后 ， 放進生姜絲和食鹽 ， 稍煮即可 。
理氣健胃 ， 祛痰止嘔 。適用于胃寒氣滯所致的消化不良 。
飲食宜忌：
1.在治療傷食期間 ， 不宜吃油膩食物 。
2.萊菔子：服補藥者忌用萊菔子 。
3.氣虛、無食積、痰滯者慎用 。
4.大便溏泄者忌用 。
5.人參、萊菔子不能同用 。
6.萊菔子與何首烏、熟地配伍可致皮疹 。
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