金湯|最適合秋冬的一鍋燉,鮮香嫩滑,補血養胃


金湯|最適合秋冬的一鍋燉,鮮香嫩滑,補血養胃

【 金湯|最適合秋冬的一鍋燉,鮮香嫩滑,補血養胃】天一冷,就饞熱呼呼的美味,尤其是爽滑的豆腐,降溫天吃上一口,即使燙嘴也舒坦!
作為餐桌上物美價廉的好食材,它清熱潤燥、補血養顏,吃法也特別多,煎、炒,煲湯......樣樣都行!
今天臺臺就教大家做一道快手又簡單的金湯蝦仁豆腐煲,咕嘟咕嘟冒著熱氣,寒冷的冬日來一碗暖心又暖胃!
金湯|最適合秋冬的一鍋燉,鮮香嫩滑,補血養胃

先來處理鮮蝦,挑去蝦線,去頭去尾,剝出蝦仁,放置一旁備用,注意蝦頭不要扔,一會兒還有用呢!
你想偷懶的話,直接用冷凍蝦仁也OK。
金湯|最適合秋冬的一鍋燉,鮮香嫩滑,補血養胃

準備生的咸蛋黃,先在白酒中浸泡5分鐘去腥,再上鍋蒸熟,看到其變色后拿出,用勺子壓成泥狀。
金湯|最適合秋冬的一鍋燉,鮮香嫩滑,補血養胃

豆腐可以選老豆腐或嫩豆腐。教大家一個小妙招:在豆腐盒子的四個角上剪一刀,再捏住中間將空氣放出,這樣更方便倒出來。
豆腐豎切之后,再對切,沿著線切成一小塊一小塊的。蟹味菇切去根部,用水清洗,撕成一根一根。
金湯|最適合秋冬的一鍋燉,鮮香嫩滑,補血養胃

鍋內倒少量油,先放蝦頭煸炒,炒出蝦油后將蝦頭撈出。
金湯|最適合秋冬的一鍋燉,鮮香嫩滑,補血養胃

倒入咸蛋黃泥,翻炒至有氣泡冒出。
金湯|最適合秋冬的一鍋燉,鮮香嫩滑,補血養胃

再加入蝦仁和蟹味菇,炒至蝦仁變紅,吸滿咸蛋的醬汁之后,輕輕放入豆腐,從鍋邊倒開水,水漫過豆腐即可。
金湯|最適合秋冬的一鍋燉,鮮香嫩滑,補血養胃

蓋上鍋蓋燉煮5分鐘左右,等到其沸騰,我們再加入生抽、料酒和鹽調味。
金湯|最適合秋冬的一鍋燉,鮮香嫩滑,補血養胃

最后淋上水淀粉勾芡,開大火收汁,一碗色澤誘人的金湯蝦仁豆腐煲就做好了。
金湯|最適合秋冬的一鍋燉,鮮香嫩滑,補血養胃

豆腐滑嫩、蝦仁清甜,湯底咸鮮,超入味,這樣一碗湯湯水水,下飯一絕!
(澎湃新聞·澎湃號·湃客 原創 美食臺 文:豬弟 圖:鐘珩)
找采訪人員、求報道、求幫助,各大應用市場下載“齊魯壹點”APP或搜索微信小程序“壹點情報站”,全省600多位主流媒體采訪人員在線等你來報料!
金湯|最適合秋冬的一鍋燉,鮮香嫩滑,補血養胃

    猜你喜歡