1、將蓮霧切成一片一片的，撒上一點鹽，有很好的助消化功能 。
2、也可以做成拼盤來吃，和圣女果、蘋果、葡萄等搭配，不僅口味多種多樣，也能營養互補 。
3、將蓮霧洗凈，加入白糖、蜂蜜，榨成汁飲用即可 。
芯是否能吃：【蓮霧怎么吃法】如果是新鮮的蓮霧，它中間棉狀的芯是很小的，口感和果肉沒有什么區別，所以，沒有必要摳出來扔掉，直接吃就行 。如果中間的芯很大，并且有干干的感覺，這種芯不但口感有點苦澀的感覺，并且也沒有任何的營養價值，所以它的芯是不建議吃的 。

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