干黃豆能直接燉湯嗎


干黃豆能直接燉湯嗎


【干黃豆能直接燉湯嗎】能 。黃豆泡發后再用來燉湯 , 是因為泡發的黃豆經過泡發之后更容易煮熟 , 而且其中的營養成分更容易煮出來被人體消化和吸收 , 沒泡的黃豆也可直接燉 , 但沒泡的黃豆營養物質較難煮出來 , 燉的時間需要延長 。

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