１、選擇晚秋時節從桑樹上選取無蟲洞、發黃、爛莖的嫩桑葉 ， 輕輕的摘下 。桑樹最好選取野生大樹最佳 。

３、取一只玻璃杯 ， 玻璃杯熱水燙洗后 ， 將瀝干水分的桑葉放進玻璃杯 。
【桑樹葉怎樣處理泡水喝】４、選擇溫度在70-80℃左右的溫水沖泡桑葉 ， 剛沸騰的開水沖泡會破壞桑葉的營養價值和口感 。

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