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對于普通百姓來說 ， 日子就是平平淡淡 ， 生活就是簡單的一日三餐 。 作為上班族 ， 每天忙忙碌碌 ，但一樣要把日子過得有滋有味 。 自從孩子外地上學后 ， 家里只剩下老兩口 ，但我還是會安排好夫妻倆的日常飲食 ，畢竟以后都是夫妻倆相依相伴的日子 ， 一定要保重好身體才是最重要的 。
曬曬武漢老兩口的午餐 ， 2菜1湯 ， 葷素搭配營養美味 ， 好吃好做 ， 吃完后曬到朋友圈 ， 獲得無數點贊 ， 表示這就是“美好生活的模樣“ ，  家人吃得香從不浪費 ， 健康進補 。


【西紅柿炒大白菜梗】
原料：西紅柿   大白菜梗    青蒜   蒜末   油鹽
制作：先將大白菜梗放入1小勺鹽腌制一下；熱鍋涼油 ， 加入少許蒜末進鍋煸炒香 ， 加入西紅柿塊進鍋炒至微微出汁；加入大白菜梗進鍋翻炒幾下炒至九成熟 ， 再加入適量的鹽調味 ， 最后加入青蒜翻炒變色即可 。

【韭菜素雞炒牛肉】
原料： 牛里脊肉片   素雞  韭菜  料酒   淀粉 生抽    油鹽
制作：牛里脊肉片加入少許鹽、淀粉、生抽和料酒拌均勻腌制一下； 熱鍋涼油 ，加入牛肉片進鍋翻炒至變色 ， 加入準備好的素雞片進鍋翻炒；加入勺生抽進鍋翻炒均勻 ， 再加入韭菜進鍋大火快炒至微微變色 ， 最后加入少許鹽調味 ， 翻炒均勻即可 。
【大白菜|南方老兩口的家常午餐，2菜1湯葷素搭配好吃好做，網友：美好生活】

【紅棗玉米蹄花湯】
原料： 蹄花   紅棗   水果玉米    姜  高度白酒  蔥花 胡椒粉 鹽
制作：先蹄花塊放入冷水下鍋焯煮 ， 加入姜片和高度白酒去腥；  將蹄花塊放進電燉鍋中； 加入玉米塊和姜片 ， 再一次性加入適量的水 ， 按下電燉鍋上燉煮骨湯的功能鍵； 還剩下30分鐘后加入紅棗再加蓋繼續燉好 ，最后加入鹽和胡椒粉調味即可 。

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