洋蔥炒牛肉，牛肉中豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力；洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物，無論中餐還是西餐，洋蔥使用都非常普遍，洋蔥的營養極其豐富。
食材
．牛肉片160g．洋蔥1顆
．大蒜2瓣．辣椒1根
牛肉腌料
．醬油2勺．黑胡椒粉1.5勺
．紅薯粉少許．米酒半勺
做法：


1、用牛肉腌料抓腌備用。



2、洋蔥切絲。



3、油爆大蒜。



4、下牛肉炒至6分熟盛起。



5、下洋蔥炒至喜歡的脆度。



6、下牛肉、辣椒一塊抄。






7、下蔥段，拌炒均勻。
【 洋蔥炒牛肉|黑椒洋蔥炒牛肉，不僅味道鮮美、可口營養，更保護血管、降血壓】


8、好啰！

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