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雞蛋|兩口子的早餐，營養齊全味道好，還是自己?做的?最香

雞蛋豆漿


雞蛋|兩口子的早餐，營養齊全味道好，還是自己?做的?最香

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雞蛋|兩口子的早餐，營養齊全味道好，還是自己?做的?最香

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雞蛋|兩口子的早餐，營養齊全味道好，還是自己?做的?最香

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兩口子的早餐 ， 營養齊全味道好 ， 還是自己做得最香 。
老婆給丈夫做的早餐 ， 健康好吃 ， 外面吃不到 。

1、今日早餐：煎雞蛋 ， 炒雜蔬 ， 烤白吉饃、土豆、紫薯 ， 紅棗枸杞豆漿 ， 水果是橙子 。
我家的早餐大多數都是我做的 ， 因為丈夫每天早晨要睡懶覺 ， 等他起床的時候 ， 我已經開始做早餐了 ， 等他洗漱完畢 ， 早餐就已經上桌了 。
真的是老婆給丈夫做的早餐 ， 健康好吃 ， 外面吃不到 。

2、晚上把第二天的早餐都準備好 ， 黃豆提前泡好 ， 紅棗去核切碎 ， 里面再加一點糯米、再一點枸杞 ， 放入料理機 ， 按預約鍵 。
口蘑、紅蘿卜、芹菜、小白菜清洗干凈 ， 還泡了粉絲 ， 后面因為蔬菜太多 ， 就沒有放粉絲 。

3、早晨起床先煎雞蛋和口蘑 ， 給煎鍋里面滴兩滴油 ， 打入兩個雞蛋 ， 然后把口蘑片也放入煎鍋里面 ， 雞蛋煎熟 ， 口蘑也煎至兩面金黃 。

4、拿出煎雞蛋 ， 鍋里滴少量油 ， 放入蔥花紅蘿卜、小白菜 ， 一點鹽、幾滴味極鮮 ， 翻炒30秒鐘出鍋 。 一道簡單的炒雜蔬就做好了 。

5、豆漿這時候也打好了 ， 開始清洗了 。

6、紅棗枸杞糯米黃豆豆漿最好喝了 ， 喝起來口感甜甜的 ， 非常的香濃 ， 這也是我家最喜歡喝的一款豆漿了 ， 營養健康滋補 。

7、我家的煎雞蛋 ， 煎的時候只需要一滴油 ， 是比較健康的吃法 ， 給雞蛋上面撒一點五香粉 ， 一丁點鹽 ， 吃著有淡淡的調料香味 。

8、最近特別想吃自己做的白吉饃 ， 休息的時候 ， 一次性烙了七個 ， 今天早餐就吃白吉饃 。
做白吉饃有技巧 ， 和面的時候 ， 加一點堿面增加面香味 ， 加一點花椒油 ， 增加外皮的酥脆 ， 半發面的時候就開始烙餅 ， 這樣做出來的白吉饃口感吃著非常香 。
白吉饃早晨放烤箱 ， 150度上下火烤5分鐘 ， 外皮香酥 ， 里面松軟 ， 吃著有濃濃的面香味 ， 太喜歡自己做的這款白吉饃了 。 土豆和紫薯是晚上吃剩的 ， 早晨和白吉饃一起放烤箱烤熱 。

9、一盤色香味齊全的炒雜蔬 ， 用到了四樣食材 ， 有口蘑、芹菜、小白菜、紅蘿卜 ， 煎香的口蘑吃著味道鮮美有嚼勁 ， 簡單的炒雜蔬 ， 味道好 ， 營養全 。
兩口子的早餐 ， 營養齊全味道好 ， 還是自己做得最香 。

【雞蛋|兩口子的早餐，營養齊全味道好，還是自己?做的?最香】
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