魚皮|菜市場碰上“魚皮”，我從不放過，膠原蛋白多，買幾斤炒著吃真香膠原蛋白

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“食無定味，適口者珍” ，對于美食，每個人的定義都是不同的，如吃豬肉，有人喜歡肥瘦相間的五花肉，有人喜歡軟嫩細膩的里脊肉，有人卻喜歡鹵制的豬頭肉，或是更嘴饞的各種下水肉，這其中并沒有優劣之分，畢竟美食因人而異，眾口難調。
還有一種人，喜歡吃的食物更加獨特，各種各樣的“皮”是他們的最愛，吃燒雞先吃雞皮，吃紅燒魚先吃魚皮，吃羊肉也要帶皮煮才香，這些膠原蛋白豐富的食材，口感筋道彈牙，滋味濃郁，確實有過人之處。
【魚皮|菜市場碰上“魚皮”，我從不放過，膠原蛋白多，買幾斤炒著吃真香】
在飯店里吃飯，經常會碰到一道經典的涼菜“泡椒魚皮” ，但這“魚皮”是最難單獨買到的，如果在菜市場碰上，喜歡吃魚皮的可千萬別放過，價格很便宜，可以買上好幾斤凍冰箱里慢慢吃。
泡椒魚皮推薦一家口碑好的，這家專門做魚皮類的美食，非常專業，口味、價格都是很不錯的，喜歡吃的推薦購買。

分享一種醬燒魚皮的做法，好吃彈牙，咬一口滿滿的都是膠原蛋白，很是下飯。

辣炒魚皮準備食材：魚皮、青椒、泡椒、干辣椒、姜、臘腸（或臘肉）、生抽、醋，胡椒粉、鹽、味精

1、將魚皮清洗干凈，鍋中加適量水，加入1勺鹽，燒開后將魚皮倒入焯水，卷曲后撈出控水備用。

2、魚皮切長條，青椒切滾刀塊，臘腸煮熟后切丁，泡椒切碎，干辣椒、姜準備好。

3、鍋中少許油，加入干辣椒、泡椒和姜粒炒出香味。

4、將魚皮倒入鍋中，大火翻炒3分鐘，將魚皮炒得略微干一些。

5、加入2勺生抽，半勺醋去腥，適量的胡椒粉和鹽翻炒均勻，加臘腸丁、青椒繼續翻炒均勻即可出鍋裝盤。

——老井說——魚皮不太容易買到，喜歡吃的可以到本地的冷庫或者網購，魚皮不但可以這樣炒著吃，焯水過后涼拌、或者油炸后燜燒都味道都很不錯，魚皮會有些許腥味，可以提前用淀粉抓洗幾遍，洗到不粘手就基本沒腥味了，烹飪起來就簡單了。

我是市井覓食記，與世界交手多年，依然光彩依舊，興致盎然！每日更新美食菜譜和市井生活，關注我，享受舒適生活不迷路。

魚皮|菜市場碰上“魚皮”，我從不放過，膠原蛋白多，買幾斤炒著吃真香

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