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薏米山藥粥做法圖解 一道很好的養生粥

生活百科薏米


1、準備好山藥、薏米、大米等材料 。
2、薏米用冷水提前泡發 。
【薏米山藥粥做法圖解 一道很好的養生粥】3、山藥洗凈、切小塊備用 。
4、大米洗凈，倒入砂煲；加入適量冷水；大火煮開 。
5、倒入薏米同煮20分鐘 。
6、加入山藥再煮10分鐘 。加入冰糖，盛入碗中，溫熱食用 。

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