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腿型分哪幾種帶圖片的

生活百科哪幾種

除正常外有O型、X型、OX型 。
1、O型
醫學上稱為”膝內翻”，以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病 。
缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個基礎，但更直接的原因，還是在于走姿、站姿、坐姿及一些運動 。走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等，會給膝關節向外的力量，而這種力量會牽拉膝關節外側副韌帶，長期如此，就會導致膝關節外側副韌帶松弛 。

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2、X型
腿X型學名是膝外翻，有40多種疾病可以引發它，但70%以上的膝外翻是由于佝僂病所致 。“X”型腿的定義是：以兩下肢自然伸直或站立時，兩膝能相碰，兩足內踝分離而不能靠攏為主要表現的畸形疾病 。
是由于先天遺傳，后天營養不良，幼兒時期坐、走姿勢不正確所引起的，造成股骨內收、內旋和脛骨骨外展、外旋所形成的一種骨關節異?，F象 。
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3、OX型
一般是由于不正常的走路姿勢造成的，脛骨（小腿內側的骨頭）在膝關節位置有外翻的情況，而在
【腿型分哪幾種帶圖片的】踝關節又出現了輕微的足外翻 。因此看起來膝關節是直的了，但是整個的小腿卻呈現O型情況 。
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擴展資料：
矯正
x型腿矯正：兩腿開立成二位，兩膝盡量向兩邊分開，挺胸立背、屈膝半蹲，慢慢抬起腳跟，然后下落反復提起，并下落腳跟，直至小腿有酸脹感 。
o型腿矯正：坐立，兩腿屈膝左右分開，然后兩腿用力向內夾，兩個膝關節盡量靠近，兩手按住膝部輕輕下壓至最大限度，停止兩至三秒再還原，要求膝關節用力動作緩慢進行 。
OX矯正：采用坐姿，雙腳腳底相互貼緊，膝蓋向外撐并盡量靠近地面；雙手抓住雙腳腳踝，上半身下壓至最低點，感受大腿內側明顯的拉伸感，保持姿勢15-30秒，放送，重復 。

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