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除口臭的最好方法

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除口臭的最好方法


1、茶葉：用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭 。茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌 ， 這種細菌能制造出難聞的揮發性硫化合物 ， 這是造成口臭的一大原因 。進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞 ， 用茶葉小撮 ， 分冷將茶葉吃進嘴里 ， 慢慢嚼 ， 待唾液化解茶葉后慢慢咽下 ， 效果非常不錯 。
【除口臭的最好方法】2、酸奶：最新的研究表明 ， 每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量 ， 因這種物質是口腔異味的罪魁禍首 。按時喝酸奶還能阻止口腔中的有害細菌 ， 這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑 ， 但只有天然的酸奶具有這樣的效果 ， 含糖酸奶起不到這種效果 。
3、檸檬：性酸 ， 味微苦 ， 具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里 ， 加入一些薄荷 ， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用 ， 可去口臭 。飲清水可令口腔保持濕潤 ， 在水中加上一片檸檬 ， 能刺激唾液分泌 ， 減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口氣 。
4、山楂：山楂口味酸甜 ， 味微甘平 ， 有散瘀消積、清胃 ， 除口酸口臭的效果 。

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