1. 豆漿必須是煮熟的才能喝，要不然會有不良反應 。一般我們都是用豆漿機自動煮好的，但是有一些是先榨好再單獨煮的，所以要注意等煮沸了再多煮一會才可以 。
2.豆漿不建議和雞蛋攪拌一起喝，這也是很多人以為有營養的吃法，其實這是錯誤的哦 。豆漿和雞蛋、紅糖等攪拌一起，會破壞豆漿的營養價值 。
【喝豆漿要注意什么呢】3.豆漿不能空腹喝，而且每次不宜過多，一杯豆漿300-500ml就夠了 。因為過量的豆漿會導致蛋白質過量，引起消化不良和腹脹 。
4.豆漿除了用黃豆制作，其實還可以和其他豆類混合一起打，這就是五谷雜糧 。比如和黑豆、芝麻、花生、核桃、小米、燕麥等 。

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