十個左右比較好 。
建議大家在吃餃子的時候十來個 ， 自己可以在旁邊搭配一小盤葷素、雞蛋、魚蝦 ， 這樣一來食物提供的營養就更豐富了 。這也是一頓健康的飯 。餃子中所含的鹽比較多 ， 我們通常會把肉拌在一起 ， 為了提味可能會加很多鹽 ， 所以餃子多了 ， 我們就不會少吃鹽了 。所以不建議吃太多的餃子 。
【餃子一次吃幾個比較好】

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