花生油簡介:花生油是從豆科花生的種子中榨出的脂肪油 。它有花生的香味,能給人體提供大量的營養 。它含有多種脂肪酸的甘油酯,能增加食物的美味,是人體各種組織的重要原料 。
【花生油熱量高嗎?】別名:花生油、水果油、榨油、食用油 。
熱量:899卡路里 。
營養:花生油還含有多種抗衰老成分,可以延緩大腦功能的衰老 ?;ㄉ瓦€有健脾潤肺、消食化積、驅蟲的功效 。食用花生油特別適合人們補鋅 。
食用功效:花生油味甘、性平,入脾、肺、大腸經 。能補脾潤肺,潤腸蟲;熟花生油可以潤腸 。
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