【甲硫氨酸含量高的食物】
甲硫氨酸含量高的食物有豆制品（黃豆、黑豆、紅豆、豆腐、豆皮、豆干等）、黑芝麻醬、海帶、肉類食物（豬肉、魚肉、雞肉、牛肉、羊肉等），還有牛奶、雞蛋、洋蔥、蒜等 。甲硫氨酸是人體所需的一種氨基酸，是一種有利于抗氧化的氨基酸 。

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