【落枕了幾天能自然恢復】
落枕一般是由于睡眠的姿勢不當所導致的頸部肌肉的痙攣緊張而引起的 。而且落枕也是有輕重之分的，輕度的落枕一般2~3天就可以自愈，但是如果落枕比較嚴重的話，也可能會持續7~10天，因此一定要注意局部的保暖防止受涼，可以進行熱敷，也可以適當的貼一些膏藥 。
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