【青檸檬的功效與作用 對人體的好處】1、潤肺：吸煙人群需要多吃檸檬 ， 因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍 。還有 ， 常年生活在霧霾天氣中或接觸二手煙的人需要吃檸檬 ， 熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效 ， 可以潤肺 。
2、瘦身：檸檬中富含的檸檬酸是生理學中將脂肪、蛋白質和糖轉化為二氧化碳的過程中的重要化合物 。檸檬酸抑制脂肪積聚 ， 當我們攝入檸檬酸后 ， 從食物中攝入的糖質和脂質 ， 可快速轉化成能量 ， 避免多余積聚 。檸檬自然清新的香氣 ， 能幫你平復心情 ， 緩解情緒 ， 防止偽食欲爆發 。

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