1、把曬干的葡萄籽直接放在攪拌機里絞碎，也可把曬干的葡萄籽磨成細粉，再沖水喝，容易吸收，也可制成葡萄籽油，充分發揮其營養，葡萄籽油里有亞油酸和原花青素含量高 。
【葡萄籽怎么吃 葡萄籽有什么用】2、葡萄籽主要功效：清除自由基、抗衰老、增強免疫力、過敏、保護血管、抗輻射、保護消化系統、保護眼睛 。
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