家有過敏兒，季節變化就容易感冒，中醫說要補氣以提升抵抗力，避免風邪入侵，建議平時可以吃點黃芪補氣 。每晚，用黃芪燉一碗湯，味清鮮，湯正補 。
1、準備食材：鴿子買的時候就叫店家收拾好了，回來自己再洗一下就好，黃芪，黨參，紅棗待用 。
2、鴿子焯水，再用冷水沖洗一次 。準備燉盅放入鴿子 。再放入黃芪，黨參和紅棗 。
【黃芪鴿子湯的做法 這樣做會更好喝】3、放入適量的水 。蓋上蓋燉2小時 。最后放入少許的鹽調味 。

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