1、芹菜去葉,洗凈切粒 。
2、大地魚抹干凈,撕去皮級骨,把肉切成小件,放入暖油中,用慢火炸香撈起,待冷 。
3、江瑤柱洗凈,用清水浸1小時,撕細,蒸半小時 。
4、板豆腐洗凈切粒,放入滾水中煮3分鐘,撈起滴干水 。
5、瘦肉洗凈,抹干水剁細,加腌料腌10分鐘 。
6、燒熱鍋,下油2湯匙,放下瘦肉炒至將熟鏟起,盛笊籬內,讓汁和油瀝去 。
【瑤柱肉碎豆腐湯 瑤柱肉碎豆腐湯的制作方法】7、燒熱鍋,下油半湯匙,放水5杯或適量煲滾,放下豆腐、江瑤柱煲滾,再煲片刻,下瘦肉及調味煲滾,放下芹菜一滾,即可盛湯碗內,放下大地魚即成 。
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