冬瓜怎么做排濕氣 兩個冬瓜的做法可以排濕


【冬瓜怎么做排濕氣 兩個冬瓜的做法可以排濕】1、冬瓜薏米湯:薏米也有祛濕的功效,它可以和冬瓜一起做菜,兩種祛濕食物一起食用,可以快速幫助去濕 。將冬瓜和薏米洗凈后,將冬瓜去皮切成塊,與薏米一起放進鍋中,加適量的水后用小火燉一個半小時后即可食用 。
2、冬瓜蝦皮湯:將冬瓜貼成薄片,放入空碗當中備用,然后,取出適量的蝦皮,將其用清水淘干凈,將里面的雜質全部洗干凈,然后放到另一個空碗當中 。將鍋燒熱,倒入適量的底油,然后放入小蔥煸炒一會,炒出香味,再將蝦皮倒入其中煸炒,最后,等到蝦皮炒至金黃色之后,向鍋中倒入適量的冷水,然后放入冬瓜,蓋上鍋蓋,等到水沸騰之后,加入幾滴香油即可出鍋 。

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