木薯每100克有116卡路里，100克所含的熱量需要步行80分鐘才能消耗完 。木薯，直立灌木，高1、5至3米；塊根 。紙質葉，輪廓近圓形，掌狀深裂至基部，具3至7裂片，倒披針形至狹橢圓形，頂部漸細；葉柄長8-22厘米，稍盾形，邊緣不明顯 。
【木薯和紅薯誰的熱量更高？】紅薯每100g有99卡路里，需要打48分鐘籃球才能消耗 。甘薯屬于管狀花目，旋花科黍屬 。它有兩米多長，斜躺在地上 。它的葉子通常呈寬橢圓形，長4-13厘米，寬3-13厘米 。其花冠為粉紅色、白色、淡紫色或紫色，鐘形或漏斗形，長3-4厘米，蒴果 。

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