【燕窩燉化水了還有營養嗎 燕窩燉化水了還有沒有營養】
1、化成水的燕窩雖然口感不好但還是可以吃的 ， 不過燕窩中的營養會有流失 。
2、干燕窩的泡發時間一般為3-6小時 ， 通常在4個小時就可以泡發好 ， 有的人會泡發一夜 ， 這樣的燕窩泡水太久了 ， 如果時間太長 ， 燕窩組織就會被水撐破 ， 燕窩會變得不耐煮 ， 但燉煮燕窩通常會按照過往的經驗 ， 燉煮0分鐘左右 ， 燕窩自然就化水了 。
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