如何平衡工作、學習和生活 _工作

1.不要超額預定：在一個工作日內盡可能多的死記硬背是不正常的。事情沒有按計劃進行。
2.分清輕重緩急：有效利用時間的秘訣是清楚地知道哪些事情重要，哪些事情可以推遲。
3.定制計劃：反思自己一周內所做的一切，包括與工作相關和與工作無關的活動。
4.使用選擇權：靈活的工作環境可能會減輕壓力，同時釋放一些時間。
【如何平衡工作、學習和生活】5.管理時間：有計劃地完成家務。

如何平衡工作、學習和生活

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