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芹菜汁的做法 大家可以參考一下

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芹菜汁的做法 大家可以參考一下


1、準備芹菜一小把 ， 約300g左右 。
【芹菜汁的做法 大家可以參考一下】2、芹菜摘凈黃葉 ， 把好的葉子保留 ， 因葉的營養素比莖還要豐富 ， 把根切去 ， 洗凈 。
3、鍋中水燒開 ， 把芹菜焯一下 。撈出 ， 過涼 ， 切小段 。
4、放入豆漿機中 ， 加入300ml左右的礦泉水 ， 兩人喝的話 ， 可以再加200ml水 。
5、豆漿機運轉 ， 打成汁 ， 過濾倒出 ， 加入適量的蜂蜜就可以喝了 。
6、添加的水也可以用涼開水 。過濾出來的芹菜渣可以加雞蛋加點鹽攤成薄餅 ， 即好吃又不浪費 。

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