鼓油南瓜 鼓油南瓜怎么做


【鼓油南瓜 鼓油南瓜怎么做】1、南瓜去皮洗凈 , 大蒜去掉蒜衣 , 洗凈備用 。
2、南瓜切成大小相同的丁 , 南瓜丁越小越容易熟 , 但是不建議切太小 。
3、將南瓜放在微波爐用的容器里 , 不要重疊 , 然后放上一顆拍扁切碎了的大蒜 。
4、調入1/2勺鹽 。
5、調入1/4勺雞精 。
6、調入1.5勺蒸魚豉油 。
7、將南瓜與調料攪拌均勻后 , 覆上保鮮膜 , 用牙簽在保鮮膜上扎幾個洞 。
8、將容器放進微波爐 , 高火加熱5分鐘 。
9、將容器端出 , 小心地撕掉保鮮膜 。
10、南瓜盛出后 , 撒上另一顆拍扁切碎的大蒜即可 。

    猜你喜歡