【魚骨肉分離方法 魚肉和魚骨頭怎么分開】1、去魚骨頭的簡單方法：將魚洗凈，去鱗、鰓、鰭后，從鰓部取出內臟，擦干水分，平放在菜墩上，掀起鰓蓋，把頭與脊骨連接的部位斬斷(勿把肉和皮切斷)，再用平刃鋼刀或竹刀(用竹片削成鋼刀形)從鰓中伸進魚體內，緊貼魚刺慢慢向魚尾推進，使魚刺和魚肉分開 。
2、先處理腹部，再處理背部;然后將魚翻個面，用同樣方法，使另一面的魚刺和魚肉分開 。
3、再從魚尾處將尾骨敲斷，注意不要敲割破皮(即魚尾通過魚皮與魚肉仍連接著)，并從魚鰓部輕輕取出魚刺 。
4、此方法的優點是能保持魚體表皮的完整無損，適合制作高檔菜肴 。但選料時不宜過大，過大刺硬難取，一般選用600克左右的魚為好 。

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