【白蓮須燉魚鰾 白蓮須燉魚鰾的簡單做法】
1、材料：魚鰾15克，白蓮須適量 。
2、做法：將魚鰾用海粗沙爆炒(或植物油炸)后，清水浸發，去火氣，裝碗內，白蓮須紗布包裹后加入，二者加水適量，隔水燉至爛熟 。飲湯食肉 。
3、功能：填精補髓，固腎澀精 。適用于遺精、早泄等癥 。見《疾病的食療與驗方》 。
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