新鮮扇貝炒幾分鐘能熟 新鮮扇貝炒多久能熟

【新鮮扇貝炒幾分鐘能熟 新鮮扇貝炒多久能熟】
1、扇貝肉炒8-10分鐘才能熟,扇貝因為個頭大小不一,蒸煮時間略有差異 。扇貝放在蒸鍋中,鍋內倒水,蓋蓋中火蒸至冒氣后,再轉小火 。
2、偏小扇貝蒸的時間稍短些 。扇貝的營養十分豐富,是高蛋白低脂肪的海洋貝類 。其實不用一滴水,直接放進鍋子來烹制,是最能保留扇貝鮮嫩口感和原味的方法 。

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