【晚上吃生姜好嗎 千萬不能亂吃】1、可以，但是正常來講，如果人體的陰陽平衡，是不需要吃姜的 。
2、晚上屬于陽氣要入里，陰氣要浮上，這樣人體的活動才能停止，才能以最低的狀態進行睡眠、進行休息，補充能量以后第2天才能正常工作，所以陽氣入內 。
3、如果身體的陰陽平衡，就不能夠再用調動陽氣的中藥，比如姜、附子、肉桂、桂枝等辛溫的藥物 。
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