1、微波爐熱飯大火2-3分鐘，中火5分鐘左右即可，熱米飯時最好加上蓋子，但是不需要完全蓋嚴實，這樣熱出來的米飯更加松軟，口感更佳 。
2、使用微波爐進行煮飯，一來可以保留米飯的營養 。其實由于米飯在微波爐里面更快的煮熟，因此微波爐比電飯鍋省電 。而且由于微波爐的中的食物熱量是從里往外熟，更大程度上保留了米飯的營養價值 。
【微波爐熱飯多久合適 微波爐熱飯的時間】3、微波爐是利用食物在微波場中吸收微波能量而使自身加熱的烹飪器具 。在微波爐微波發生器產生的微波在微波爐腔建立起微波電場，并采取一定的措施使這一微波電場在爐腔中盡量均勻分布，將食物放入該微波電場中，由控制中心控制其烹飪時間和微波電場強度，來進行各種各樣的烹飪過程 。
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