“一日仨棗 ， 長生不老” ， 干棗的含糖量高 ， 滋味甜 ， 泡茶的時候加上一兩顆 ， 喝起來更香甜 ， 糖分的攝入也不會過分 。

泡茶時 ， 還可以點綴一些枸杞 ， 對長期用眼的打工人來說是很不錯的選擇！
圖：蘇茶網、攝圖網

“
日長無事琴書罷 ， 紗帽籠頭自煮茶 。

猜你喜歡

• 燒烤|適合2022年的三種兼職副業
• 帶魚|冬天買帶魚，要分清“黑眼”和“黃眼”，區別還挺大，弄懂再花錢
• 火鍋|有哪些簡單的方式適合做菜的新手？
• 魚頭|吃飯沒胃口，試一試這道酸湯魚頭，酸爽開胃，冬天來一鍋特別爽
• 白蘿卜|冬天的白蘿卜堪稱消防員，加上魷魚干一起燉湯，清甜鮮美不上火
• 章魚|冬天建議囤這5樣，耐存儲又營養，一應俱全，倆月不出門也餓不著
• 可樂雞翅|家常菜可樂雞翅，營養美味，適合做給喜歡的人吃
• 蓮藕|冬天，少吃蘿卜白菜多吃它，全身是寶，隨手一炒，營養好吃不上火
• 牛肉|“冬天進補，開春打虎”，提醒中老年人多吃3樣，溫補滋養又健康
• 雞蛋|冬天的“不老菜”，富含長壽元素！建議中老年人：不吃肉也要多吃點