建議先檢查一下網絡是否通暢，然后在確保網絡通暢的情況下按以下步驟解綁手機號：
1、打開自己的微信，點擊【設置】；

2、然后點擊設置下的【賬號與安全】；


3、然后點擊打開界面中的【手機號】；


【微信綁定郵箱，手機號怎么解綁不了】4、點擊右上角的操作圖標，選擇【解綁手機號】即可 。

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