【鈣片不能跟什么同時吃】1、碳酸飲料：食用鈣片時不建議飲用碳酸飲料，這會影響鈣的吸收，大大降低鈣的吸收率，并導致其他營養成分的流失 。
2、大米，面粉：吃鈣片時不能同時吃大米和面食 。它們都含有植酸，它與鈣結合形成植酸的不可吸收的鈣鎂鹽，從而降低了鈣的吸收 。如果需要吃，可以將米飯浸泡在溫水中，發酵后可以食用面粉 。
3、含草酸的蔬菜：含草酸的蔬菜不應與鈣片一起食用，因為草酸和鈣會形成不溶性沉淀物，從而影響人體對鈣的吸收 。

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