吃了過期堅果雖說對身體并無什么大的影響，但是也會引發腹瀉鄧文推，而且過期的堅果吃起來會有一種哈喇味，變味的干果就不要食用了 。將沒有變味的干果放入鍋中烘烤，在高溫的翻炒過程中，潮氣會蒸發出來 。烘烤后的干果要盡快吃完 。
【吃過期堅果有壞處不】

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