喝茶能靜心、靜神 ， 有助于陶冶情操、去除雜念 ， 這與提倡“清靜、恬澹”的東方哲學思想很合拍 ， 也符合佛道儒的“內省修行”思想 。 “茶道”是一種以茶為主題的生活禮儀 ， 也是一種修身養性的方式 ， 它通過沏茶、賞茶、品茶 ， 來修煉身心 。

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