【睡眠面膜多久做一次】睡眠面膜最好是一周使用2~3次比較適宜，不建議天天使用，當然如果肌膚受損干燥嚴重，在急性修復期內是可以連續使用7天的，但不能連續使用的時間太長，否則對肌膚也會有一定的損傷 。另外睡眠面膜的使用方法是：先進行臉部的清潔以及基礎的護膚，也就是需要使用到水乳精華，然后才可以涂抹睡眠面膜 。一般睡眠面膜是可以直接帶著睡覺，第2天早上起來清洗掉即可 。睡眠面膜能夠有效的鎖住營養和水分，能夠促進肌膚在夜晚修復和改善，從而讓肌膚保持更加水嫩緊致的狀態 。

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