由于老寒腿多發生于秋冬季節 ， 所以要做好保暖工作 ， 注意保暖 ， 遇到寒冷天氣或外部風寒 ， 很容易發作 ， 避免腿直接受冷風吹 ， 同時 ， 預防感冒 。此外我們可以泡腳 ， 泡腳時可以在水里加些祛寒的藥物 ， 廚房里常見的花椒就是一種很好的祛寒藥 。先抓一把花椒加入適量水煎 ， 待藥效充分融入水中時倒人盆中先熏雙腳 ， 等水溫到能下腳時用來泡腳 ， 以全身微微冒汗為宜 。
【老寒腿怎么緩解疼痛】
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