【怎樣保護耳朵 保養的耳朵的技巧】1、避噪音
人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾 。
2、戒挖掏
經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜 。耳道奇癢難受時，可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B、C和魚肝油 。
3、慎用藥
盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排泄功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力 。
4、常按摩
按摩耳垂前后的翳風穴和聽會穴，可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用 。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘 。

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