1、面試的前幾天 。要調整好自己情緒；要保持良好精神面貌；你可以善用“假想”，假想面試場景氣氛 。對某些常規面試問題做好中英文應答準備 。還可以多準備一些疑難問題應答
【如何調整好面試時的心態 怎樣調整好面試時的心態】2、睡前沐浴時放聲歌唱下，因為大聲唱歌時需要不停地做深呼吸 。這樣不但可以讓你得到身體放松 。而且使你心情愉悅 。睡前三部曲，“Relax”是全身放松 。不但要放松你的手腳 。每塊肌肉 。而且要放松到舌頭和頭發絲 。“Calm”即讓自己平靜下來 。可以在這個階段想像一個山清水秀，小溪潺潺的好地方，“Empty”即最后一步 。放松，平靜到什么都不要想、自然就能安睡了的 。
3、在白天時做一些適當運動、能讓自己身心得到釋放、但注意睡前兩小時內不要做一些劇烈運動，這樣不好 。

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