
【爆炒甘藍菜怎么做好吃 炒甘藍菜的方法】1、我們將甘藍菜洗凈,切成1cm寬的絲狀;瀝干水分;
2、將蒜頭去膜,然后切得碎一些;
3、開火,鍋里加人適量的食用油,油溫升高后將甘藍下入鍋里;
4、翻炒幾下后,將蒜頭和辣椒面下入鍋里一起翻炒;
5、再翻炒幾下后,下入少量生抽、適量的鹽和雞精,一起翻炒;
6、待鍋里的菜全部變軟后,即可,不要炒太久,不然不好吃 。還有就是炒的過程最好是全程大火 。
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