【白蘿卜治便秘做法 現在為你解答】1、白蘿卜治便秘的方法做起來很簡單 ， 其實只要把白蘿卜煮水喝就可以了 ， 最好不要放任何東西 ， 清湯煮白蘿卜水 ， 等白蘿卜水溫熱以后 ， 放一些蜂蜜 ， 每天一碗 ， 連續一個星期 ， 對便秘有不錯的緩解作用 。
2、但便秘患者 ， 平時飲食方面需要做改變才能根治這個疾病 ， 平時多吃粗糧 ， 飲食不能太精細 ， 加強體育鍛煉 ， 養成定時排便 。
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