西蘭花炒蘑菇的做法步驟 怎么做西蘭花炒蘑菇


西蘭花炒蘑菇的做法步驟 怎么做西蘭花炒蘑菇


【西蘭花炒蘑菇的做法步驟 怎么做西蘭花炒蘑菇】1、主料:口蘑(200g)、西蘭花(80g)、胡蘿卜(3/1個)、姜(3g)、蒜(2瓣) 。
2、調料:生抽(1茶匙)、鹽(少許) 。
3、口蘑洗凈切片,胡蘿卜切小塊,西蘭花撕小朵,姜切絲,蒜切片 。
4、鍋里燒開水,西蘭花和胡蘿卜焯至斷生后撈出控干待用 。
5、鍋里熱油,爆香姜蒜,接著放入口蘑翻炒,調入少量鹽,加快口蘑出水,口蘑出水后,大火不斷的翻炒收汁 。
6、待汁收干,調入生抽,接著放入西蘭花和胡蘿卜同炒,拌炒均勻后,調入少許鹽即可 。

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