哈密瓜圖片大全!瓜中之王哈密瓜的介紹! _知識經驗

一直以來，哈密瓜憑借其獨特的口感和食用功效一直享有“瓜中之王”的美稱，哈密瓜的風味獨特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽國內外。哈密瓜的品種很多，在眾多品種中，“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。

哈密瓜不僅好吃，而且具有很高的營養價值。哈密瓜的瓜肉中含有干物質18%，含糖量15% 。在每100克瓜肉中還有蛋白質0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，鈣14毫克，磷10毫克，鐵1毫克。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶還要高出17倍。

另外，哈密瓜的維生素含量也是水果中數一數二的。經過專家測定，其維生素含量要比西瓜西瓜高出4到7倍，比蘋果高6倍，比杏子也高1.3倍。這些營養物質有利于心臟，還可以促進消化。

哈密瓜還具有較高的藥用價值。哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用。根據中醫藥資料記載，哈密瓜根、莖、葉、花、果、果蒂、果皮、種籽均可供藥用。

【哈密瓜圖片大全!瓜中之王哈密瓜的介紹!】雖然食用哈密瓜的好處有許多，但是以下哈密瓜的食用禁忌要注意。如哈密瓜性涼不宜吃的過多，以免引起腹瀉。孕婦可以在懷孕的時候適當的吃點哈密瓜，在產后就不要吃了哈。因為哈密瓜是偏涼的。要是虛寒體質的也最好不要吃。糖尿病人慎食。

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