1、雜糧天天吃是不能的 。
【五谷雜糧榨汁天天喝影響身體嗎 五谷雜糧榨汁天天喝對身體有影響嗎】2、盡管雜糧帶有豐富多彩的甲基纖維素 ， 可以協助我們的胃腸鍛煉身體 ， 可是假如天天吃雜糧針對人的身體而言 ， 是會導致過多的甲基纖維素 。建議能夠在服用雜糧的另外 ， 參雜一些新鮮的蔬菜水果 ， 一樣還可以合理的補充身體所需 。
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