高壓鍋煮豆子需要15-30分鐘 ， 如果是干豆的話 ， 想要煮的時間快一點 ， 可以事先用冷水泡3小時左右 ， 比如黃豆 。
大豆包含黑豆和青豆 。
大豆營養全面 ， 含量豐富 ， 其中蛋白質的含量比豬肉高2倍 ， 是雞蛋含量的2.5倍 。
蛋白質的含量不僅高 ， 而且質量好 。
【高壓鍋煮豆子需要幾分鐘】
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