自做香蕉蘋果牛奶的熱量(以100克能食一部分計)是46卡路里(192千焦)，企業發熱量較低 。
每100克自做香蕉蘋果牛奶的熱量約占我國營養成分學好強烈推薦的一般成人保持健康每日所需攝取總發熱量的2% 。

【牛奶煮香蕉的熱量】

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