先出左腳再出右腳,出了右腳,猛得先前跳一個360度轉身,左腳跟著起來,然后右腳飛出去,,跟武術中的旋風腿差不多首先要保證你的基本素質已具備`1 爆發力`你要有足夠強的力量促使你在短時間內完成這一動作2 柔韌 次腿法對腿部的柔韌要求并不高`但是卻對腰部柔韌有要求`小心受傷`你可以嘗試`把這一腿法分解了練`A 轉體 `這動作主要是快`重心穩`一般都沒什么問題B出腿`單腿落地 `這是重點了`要點如下:a騰空時`身體絕對不能直立;`b 在落地之前`你的前腿要比腰先轉動`身體正對前方`但腿已經轉完落地`這時身體才跟著轉過來``把這點體會好了`你應該就明白了`是腰先轉，然后右腿轉過去，主要是靠腰力，還有身體要傾斜著一點，不能直著！那就要看你自身條件了！比如體重之類的 。你都狂起來了，還練不成的話，老天就太對不起你了，呵呵……
【旋風踢怎么練？】
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