【燕麥片和什么搭配最好 燕麥片怎么搭配有營養】1、燕麥片和牛奶搭配吃最有營養
2、燕麥片牛奶粥的做法：取三湯勺（一人分約100克）燕麥片放小碗中，用溫水泡2分鐘，然后洗完放小奶鍋里 。
3、加入一碗開水，開火，中火煮10分鐘后加入純牛奶（300ml），等煮開后要邊煮邊攪動，這樣麥片的口感會好 。煮5分鐘后出鍋 。
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